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ダイエット向け宅食ランキング (低糖質・低脂質)
「食べるだけダイエット」の正解
レンジでチンするだけで完璧なPFCバランスの食事が完成する「宅食」。ダイエット向きなメニューが多いサービスを比較します。
1
nosh
鶏もも肉の炭火焼き〜極〜
タンパク質
17.4
g
脂質
16.6
g
炭水化物
8.7
g
カロリー
254kcal
価格
価格情報なし
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2
nosh
白身魚と野菜の白湯ソース
タンパク質
15.6
g
脂質
9.4
g
炭水化物
10
g
カロリー
187kcal
価格
価格情報なし
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3
nosh
鶏肉の柚子胡椒〜極〜
タンパク質
15.5
g
脂質
12.6
g
炭水化物
10.7
g
カロリー
218kcal
価格
価格情報なし
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4
nosh
筍たっぷりチンジャオロース
タンパク質
18.5
g
脂質
15.4
g
炭水化物
11
g
カロリー
257kcal
価格
価格情報なし
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5
nosh
元気満点!野菜と鶏肉の爽やか葱だれ
🔥 タンパク質20.3g!プロテイン並み
タンパク質
20.3
g
脂質
19.6
g
炭水化物
11.4
g
カロリー
303kcal
価格
価格情報なし
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6
nosh
豚トロとシャキ旨野菜のオイスター
タンパク質
14.3
g
脂質
14.8
g
炭水化物
12.4
g
カロリー
240kcal
価格
価格情報なし
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7
nosh
野菜といただく至福のジンギスカン + ¥500
🔥 タンパク質23.1g!プロテイン並み
タンパク質
23.1
g
脂質
18.9
g
炭水化物
13.1
g
カロリー
315kcal
価格
価格情報なし
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8
nosh
特製トマトソースのチキングリル
タンパク質
17.1
g
脂質
19.1
g
炭水化物
14.2
g
カロリー
297kcal
価格
価格情報なし
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9
nosh
辛旨!アジアンサンバルフィッシュ
タンパク質
14.9
g
脂質
13.8
g
炭水化物
15.9
g
カロリー
247kcal
価格
価格情報なし
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10
nosh
白身魚の生姜醤油
タンパク質
14
g
脂質
10.8
g
炭水化物
18
g
カロリー
225kcal
価格
価格情報なし
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11
soyokaze_kanau
鱈(タラ)のバター焼レモンソース
タンパク質
19.4
g
脂質
14.7
g
炭水化物
18.1
g
カロリー
282kcal
価格
価格情報なし
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12
nosh
バター香る秋野菜のホットサラダ
タンパク質
16.1
g
脂質
12.6
g
炭水化物
18.5
g
カロリー
252kcal
価格
価格情報なし
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13
nosh
半日分の野菜とイカのXO醤仕立て
🌱 脂質わずか2.5g!ほぼノンオイル
タンパク質
7.7
g
脂質
2.5
g
炭水化物
18.6
g
カロリー
128kcal
価格
価格情報なし
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14
nosh
たっぷりそぼろの白湯あんかけ炒飯
タンパク質
14.3
g
脂質
10.8
g
炭水化物
19.1
g
カロリー
231kcal
価格
価格情報なし
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15
nosh
白身魚とカシューナッツのやみつきだれ
タンパク質
15.3
g
脂質
10
g
炭水化物
19.7
g
カロリー
230kcal
価格
価格情報なし
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16
nosh
ハンバーグと彩り温野菜のデミ
タンパク質
14.8
g
脂質
19.9
g
炭水化物
20
g
カロリー
318kcal
価格
価格情報なし
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17
nosh
ハンバーグ&チキンのガーリック
🔥 タンパク質21.4g!プロテイン並み
タンパク質
21.4
g
脂質
19.3
g
炭水化物
20.6
g
カロリー
342kcal
価格
価格情報なし
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18
nosh
とろポテミートグラタン
タンパク質
16.5
g
脂質
19.6
g
炭水化物
21.4
g
カロリー
328kcal
価格
価格情報なし
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19
soyokaze_kanau
魚介の旨味たっぷりアクアパッツァ
タンパク質
18.2
g
脂質
13.2
g
炭水化物
21.7
g
カロリー
278kcal
価格
価格情報なし
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20
nosh
お豆腐仕立ての和風ハンバーグ
タンパク質
14.8
g
脂質
16.1
g
炭水化物
21.7
g
カロリー
291kcal
価格
価格情報なし
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