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味付海苔 炭火焼紅しゃけ
SEVEN_ELEVEN

味付海苔 炭火焼紅しゃけ

¥213(税込)
🥩
タンパク質 4.6g
🥑
脂質 2.5g
🍚
炭水化物 35.8g

カロリーとPFCバランス

184 kcal
PFC
タンパク質 4.6g (10%)
脂質 2.5g (12%)
炭水化物 35.8g (78%)

特徴・おすすめの食べ方

小腹が空いた時に嬉しい、罪悪感ゼロの低カロリー(約184kcal)商品。ダイエット中の間食に最適です。 タンパク質は控えめなので、プロテインやサラダチキンなどと組み合わせて食べるのがおすすめです。 脂質は驚きの2.5g。ほぼノンオイルに近い感覚で、脂質制限(ローファット)ダイエット中でも安心して食べられます。 単体だとタンパク質が少し足りないため、「ゆで卵」や「ザバス」を一本追加すると、完璧なダイエットメニューになります。

タンパク質が不足しています

この商品だけでは筋肉の維持に必要なタンパク質が足りません。代謝を落とさないために、プロテインでの「ちょい足し」が正解です。

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🥪 これと組み合わせると「神バランス」に!

この商品だけでは不足しがちな栄養素(特にタンパク質)を補う、相性抜群のパートナーです。

販売地域

鳥取県、島根県、岡山県、広島県、四国

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